Resilienz - Kraft und Widerstandfähigkeit
Kraft und Widerstandsfähigkeit in belastenden und komplexen Arbeits- und Lebensverhältnissen
Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Stress, Herausforderungen und Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. In der modernen Arbeitswelt ist Resilienz unerlässlich, da sie Ihnen hilft, mit Anforderungen und Veränderungen umzugehen.
Sie können Ihre Resilienz stärken und Widerstandskraft aufbauen. Sie erfahren in diesem Webinar wie Sie mit schwierigen oder stressigen Situation besser umgehen können und wie Sie Ihre Energie, positive Gedanken, innere Stabilität und das Selbstmanagement behalten und stärken. Balance ist alles!
Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Stress, Herausforderungen und Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. In der modernen Arbeitswelt ist Resilienz unerlässlich, da sie Ihnen hilft, mit Anforderungen und Veränderungen umzugehen.
Sie können Ihre Resilienz stärken und Widerstandskraft aufbauen. Sie erfahren in diesem Webinar wie Sie mit schwierigen oder stressigen Situation besser umgehen können und wie Sie Ihre Energie, positive Gedanken, innere Stabilität und das Selbstmanagement behalten und stärken. Balance ist alles!
- Individuelle und strukturelle Stress- und Schutzfaktoren
- Selbstregulation und Selbstwirksamkeit
- Strategien und Schlüssel für mehr Balance und Selbststärkung
Sie kennen einfache Methoden, mit Hilfe derer Sie sich selbst stärken können. Sie haben eine persönliche Strategie erarbeitet, um im Alltag immer resilienter und zufriedener zu werden.
Mitarbeitende
Was sollten Sie beachten, wenn Sie am Webinar teilnehmen: Sie benötigen einen Internetzugang. Sie erhalten vor dem Webinar eine E-Mail mit einem Link und dem Zugang zur Webinarplattform. Bitte nehmen Sie von einem ruhigeren Ort aus am Webinar teil, damit akustische Störungen vermieden werden und wählen Sie sich bitte ca. 10 Minuten vor Beginn in den Webinarraum ein.
